导读:生活中人们常常会出现轻微扭伤的状况，当患者扭伤的情况不是十分严重的时候，患者只需要轻微的处理一下就可以恢复；但如果严重的话，就需要去往医院进行治疗。根据医生的建议，选择正确的修复方法进行治疗，及早的恢复健康。

如果患者轻微扭伤的疼痛不是非常的剧烈，也没有产生局部出血的现象，患者就可以先进行热敷或者服用一些药物，来减轻扭伤部位的疼痛。如果患者在发现受伤的部位疼痛加剧时，就应需尽快去往医院进行医治，避免病情的加重。以下，将介绍快速治疗轻微扭伤的四种方法。

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1、停止运动：在扭伤后患者一定要停止运动及时进行休息，因为损伤之后还继续使用扭伤的部位进行肢体活动的话，会使受伤的程度急剧增加，也会在后期增加治疗时的难度。而患者在治疗期间，也应积极配合医生的建议，尽早恢复健康。

2、冷敷受伤部位：患者在受伤后一定要尽早的采取冷敷的方式，在24小时之内进行冷敷是为了避免由于受热，导致的血管产生肿胀或者爆裂的现象；而患者冷敷的时间最好为10~20分钟，更要在受伤的24小时之内冰敷2~3次，这样子可以确保冷敷的效果。

3、使用固定的装置：患者可以使用一些固定的装置，将受伤的肢体进行固定如护腕、护踝和弹力绷带等。患者在受伤后要尽早的采取固定的方式，这样能减少一些二次伤害。

4、服用消炎止痛的药品：患者患病时要服用一些消炎止痛的药品，不仅可以消除炎症，还可以起到止痛的作用。但如果经过这些处理后，患者扭伤的症状还不能够缓解，或者出现扭伤状况更加严重的现象，就一定要及时去医院就诊，切不可拖延。

轻微扭伤或许不是人们眼中的大病，但是人们同样也不可以掉以轻心。如果发生轻微扭伤状况，应及时通过以上4种方法进行快速治疗和缓解。在治疗后患者也应积极进行锻炼，定期去往医院进行复查，多吃水果、蔬菜，强健自己的身体，维护自身健康。