导读:脚扭伤了此时一定要多休息一段时间，此时需要减少活动，不可以让脚部再次出现受伤，还要在扭伤的部位涂抹一些活血、消肿的药物。但具体的肿多长时间，还是需要根据患者的病情而定，一般一个多月差不多可以康复。

脚扭伤是比比较多见的情况，特别是经常穿高跟鞋的女性，有的时候因为着急走路或者是穿着高跟下小跑时，脚就容易出现扭伤，脚扭伤后是非常痛的，还会出现红肿，所以在脚出现扭伤后，一定要想办法消肿，那么脚扭伤了一般会肿多久呢?通过下面的介绍我们来了解一下。

脚出现扭伤后，首先需要冷敷三天，如何喷涂出现云南白药，此时一定要重视休息，如何护理的好，脚扭伤的地方恢复的就快，但也要一段时间恢复，最好一个月内不要做剧烈运动。不然容易使扭伤的脚再次出现红肿，也不利于恢复。

脚出现扭伤后一般的情况下都会出现红肿的，但肿的时间也是有长短的，这需要根据患者扭伤的情况和护理的情况而定，如果扭伤比较轻，护理的也比较好，此时用不了多常时间就可以恢复，大约一个星期左右。如果脚扭伤比较严重，而且护理措施做得也不是特别完善，那么肿的时间就常一些，可以短时间内不能进行活动。

脚出现扭伤后，出现肿是避免不利的，此时的患者最好停止工作，在家里多休息，这样有利于脚部消肿。如果这时经常活动，就会使脚部肿的情况加重，也不利于消肿，所以休息是必要的，此时还要定时涂抹一些消肿的药物，不然恢复的慢，也不利于消肿。

关于脚扭伤了一般会肿多久的内容就是上面介绍的这些，我们看了上面介绍的这些应该对脚扭伤有了一些认识，所以脚一旦出现扭伤，这时一定要多休息几天，近期内为了防止出现再次扭伤，千万不要参加剧烈运动、更不能穿高跟鞋。