一旦人们知道某某患上了某种对人体危害性较大的疾病时，都会产生一种恐惧感。比如说尿酸高，这种疾病对人体的伤害是很大的，因此大家要对该病不仅在生活上还是情绪上，都要有一种乐观的态度。尤其是在生活中注意很多，那么，尿酸高的生活注意事项有哪些?下面就由肾病医院专家为大家讲解吧。

1.多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。

2.多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常饮苹果醋降低尿酸。不饮浓茶、咖甜饮料。

3.劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右，痛风就不会对任何关节造成损害。

4.养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。

对尿酸高的日常注意事项，想必大家已经了解很多了吧。它带给患者的危害性是很大的，所以患者需要对该病多多预防。如果您已经被该病给青睐了，那您就要仔细看以上专家建议，说不定能给你带来更好的效果。不管你有多忙，自己一定要在日常生活中注意以上所说的。