血液中尿酸含量过高会引起痛风疾病，这类人群平时的饮食是需要格外小心的，一些高嘌呤的食物千万不要吃，吃了之后会加重病情的。那么究竟血尿酸高患者饮食上面应该如何调理呢?小编对此问题也咨询了专业人士，下文就是专家的详解。

血尿酸偏高是高尿酸血症的表现，分为原发和继发两种，继发多见于肿瘤、白血病、尿毒症等疾病。原发与嘌呤代谢紊乱有关。

血尿酸高患者饮食调理注意事项：

1、多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。

2、禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风;严格戒酒，啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精，会使尿酸的排泄受到影响;而且酒精氧化过程中，会产生一些物质，使尿酸增高。

海鲜含嘌呤和蛋白质，大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境，这样会促进尿酸结晶的形成;另外，短期大量摄入海鲜，大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10%～20%，但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高，再喝酒影响排泄。

3、避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉。

4、每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右，动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。

5、饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

6、每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。

7、避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素;

8、不宜使用抑制尿酸排出的药物。

9、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。

10、药物治疗，可降低血尿酸水平，减少痛风的急性发作，防止痛风石的形成，减轻肾脏损害。药物多给予苯溴马龙(立加利仙)25-100mg，每日一次，有时也合用小剂量。

血尿酸高患者平时按照上面的饮食注意事项去做，再加上药物治疗还是可以可以将尿酸控制在一定范围内的。大家在平时饮食上一定要控制住自己的嘴，千万不可看到别人吃自己也嘴馋也跟着吃，最后造成尿酸急剧身高，再诱发其他的疾病。