2013-12-17 19:59:03
很多人在知道自己尿酸高后,心情十分沮丧,觉得自己没救了。其实根本没有必要这样,我们应该树立与病魔斗争的信念,通过一些正确的方法治疗还是可以控制病情的,不必要给自己太大的压力。接下来我们就来了解一下尿酸高的治疗方法。
尿酸高的治疗方法:
1、减肥体重过重的人尿酸容易高,可以说是助长痛风的因素。所以肥胖的人首先应考虑减轻体重。要注意的是,不能减得太快。减得太快,会导致人体组织及脂肪的快速分解,使尿酸形成大幅增加,并抑制尿酸的排出,反而容易引发痛风的发作。因此最健康的方法是饮食中减少脂肪的摄取,保持均衡的营养,每月以减轻1~2公斤(一般人理想的减重速度是每周0.5~1公斤)为原则,长久下来效果也是很可观的。
2、多喝水尿酸高的人要多喝水,因为充足的水份帮助尿酸的排出,并可稀释尿液,防止结石,避免对肾脏之损害。每天饮水份量应该至少2000㏄,也可饮淡茶等饮料,但不宜过浓。尿酸高的人应避免服食过量的维生素A﹑C﹑及烟碱酸的补充剂,也不宜摄取大量的果糖饮料,它们会刺激尿酸的形成。
对于尿酸高的患者只有经过正规医院的治疗和日常饮食护理等才可以有所好转,另外它也是容易复发的,因此大家在生活中尤其需要注意。一些高嘌呤的食物不要吃,吃了会诱发痛风的。另外大家应该养成好的作息习惯,早睡早起,不要熬夜。