肾病专家指出，如果尿酸高患者不能及时控制的话，就会贻误治疗的最佳时间，给治疗的康复带来难度，同时还有可能进一步威胁到生命。那患上了尿酸高患者怎么控制尿酸呢，下面就听听专家的详细介绍。

  1.每天做适当的锻炼，但不能进行剧烈活动，防止关节受到损伤。可以选择游泳、打太极拳、乒乓球等运动。

  2.每天多饮用白开水，保持正常的排尿。可以适当地服用一些小苏打来使尿酸降低，不要喝浓茶、咖啡等饮品。

  3.多吃素食，但不是所有的素食都应该多吃，应该多吃一些茄子，生菜，不能吃菠菜，另外，豆制品尽量不吃或少吃。由于水果都是由碳水化合物组成的，多吃水果可以适当增强身体的碱性，对健康有利。

  4.尽量少吃肉，不是完全不吃，因为动物的脂肪对人体来说也是必需的，但是注意要限制肉的摄入量。另外，海鲜以及动物内脏是务必不能吃的。没有限制地吃肉，会非常不利于尿酸高的控制。

  5.一定不要喝啤酒，其余的酒如果要喝也应该严格限量。

  6.坚持每天用热水泡脚，每次在二十分钟以上，三十分钟以下，最好泡得有少量汗排出。洗脚过程中可以在水里加入一些调理的药物。

  7.平时注意休息，保持乐观平静的心态。最好定期进行尿酸检查，看尿酸高的情况有没有得到改善。

  以上就是专家为您介绍的控制尿酸高的方法，相信通过专家的介绍后，大家也知道了该如何控制了。温馨提示：尿酸高的症状很多，其中最为常见的是高尿酸血症，会对工作、生活及事业等方面带来相当大的影响，大家要按照上文的内容严格的控制尿酸，最后祝大家健康。