导读:现在有很多的年轻人会患上尿高酸这种疾病，这种疾病的发生已经是危害我们健康的一种疾病，这种疾病的发生后患者可以在生活习惯方面改善这种疾病，只要患者调理好自己的生活习惯，相信很快就可以控制这种疾病的。

现在我们的身边有很多的人都有尿酸高这种疾病，这种疾病发生后对患者的健康影响非常大，严重者还会影响患者的肾功能，那么，患者在出现尿酸高的情况后该怎么办呢?在饮食方面应该注意哪些呢?通过下面的介绍我们来了解一下。

1、尿酸高的患者在平时应该避免吃高嘌呤的食物。动物内脏、浓肉汤、骨髓、海贝这些食物中的嘌呤含量非常高，所以患有尿酸高的人是千万不能吃的。另外海蟹、凤尾鱼、沙丁鱼、鳕鱼、鳗鱼、鱼子、虾、肉类、豌豆、菠菜中的含嘌呤量也非常高，所以这些食物患者也是不能吃的。

2、尿酸高的患者多喝水是非常重要的。患者只有足够的水分才能使尿酸顺利排泄体外，高尿酸的患者每天至少要喝2500~3000ml左右的水。夏季出汗多，这时患者更应该多喝一些水，才能保证体内的尿酸排出。

3、另外患者还要多吃高钾食物，因为钾可减少尿酸沉淀，有助尿酸排泄。其中西芹、香蕉、西兰花等都是不错的食物。

4、注意休息。患有尿酸高的患者在平时一定要注意多休息，患者只有合理的睡眠，才能保证尿酸不会持续升高。

患有尿酸高的患者在平时千万不能吃辣椒和辣条，这些食物中含有大量的辣椒成分，对患者的病情非常不利，所以患者千万不能吃这些食物，另外，患者还不能喝酒喝吸烟。

关于年轻人患上尿酸高的应对方法就是上面介绍的这些，这些方法都是不错的治疗方法，其实患者要想治疗这种疾病，必须要在自己的饮食方面着手，只有把自己的饮食情况调理好了，才能控制尿酸高这种情况。