血尿酸高怎么办 建议从五方面着手控制血尿酸

2017-05-19 22:12:57

导读:患上血尿酸高会给患者的生活带来非常的影响,会严重破坏患者的消化系统,所以各位朋友应注意饮食及营养合理,稳定病情。所以患者朋友一定要做好预防血尿酸高的措施,养成良好的生活习惯与饮食习惯。

现在尿酸高的发病率越来越高,患上胃癌会给患者饱受折磨,因为患上尿酸高会让患者的身体造成很大的危害,对于不能忽视对尿酸高的治疗,要及时正确地采取治疗措施,那么,尿酸高有哪些治疗方法呢?下面给各位朋友介绍介绍。

1:主要是碱性食物

尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多吃蔬菜,水果,坚果,牛奶等碱性食品。日食蔬菜急性加重1〜1.5公斤,或果实量。可用于定期植物饮食,如黄瓜,西瓜,苹果,每周2次,间隔3天。而且还可以增加维生素B和维生素C的摄入量,大量的维生素B和维生素C可以促进尿酸沉积在组织溶解中。

2:勤奋的饮用水不要喝酒

足够的水有利于排尿,推荐日常饮用水超过3000毫升,还要注意夜间的水分。酒精会降低肾排泄尿酸的能力,啤酒还含有大量嘌呤,绝对禁用。也禁用其他可以使神经兴奋的食物,如茶,咖啡和辣香料。

3:促进血液循环

您可以经常洗热水浴或热脚,促进血液循环,增加尿酸排泄。

4:限制嘌呤摄入

控制应低于150毫克。急性发作时间为2〜3天,选择嘌呤含量少或不含嘌呤的食物,禁用高嘌呤含量的食物。在慢性期,本周至少两天是纯嘌呤或无嘌呤的食物,而在其余的一天,可以使用低嘌呤饮食(含嘌呤的食物和其他嘌呤,选择较高的嘌呤含量的食物与其他无嘌呤的食物)。

5:限制每日热量

痛风患者应控制体重,每日总热量应比正常减少10%至15%,不要太多吃零食,不要吃太多的食物,太满了。但热量应逐渐减少,体重减轻可引起酮症酸中毒,从而引起急性发作。当病重时应植物蛋白为主,碳水化合物应为主要能源。

尿酸高是一种常见的身体疾病,患上尿酸高会给患者朋友带来非常大的危害,所以各位朋友发现自己有尿酸高的征兆就要尽早求医,配合好医生的治疗,要定期做身体检查。平时要保持良好的生活习惯和饮食习惯,保持愉快的心情,做好预防尿酸高的措施。

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