内脏性肥胖

症状概述医患问答专家观点相关疾病相关经验

症状概述病因检查诊断鉴别预防治疗缓解方法饮食禁忌

宜吃饮食必看

宜1、宜高蛋白，高维生生素饮食； 2、饮食宜清淡； 3、高维生素饮食。

水果香蕉樱桃

宜吃理由

苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。

食用建议

每天50-100克，可以榨汁饮用。

忌吃饮食必看

忌1、忌辛辣刺激性食物； 2、忌油炸食物； 3、忌油腻食物。

烤肉炸鱼辣椒

忌吃理由

烤肉会产生一种称为晚期糖化终产物的血液化合物，这种化合物会减少细胞的弹性，对心脏不利。

其他建议

烧烤食物尽量不要食用。