心脏病、痛风、过敏性湿疹、带状疱疹的用宝健预防与调整

2018-03-19 10:28:54

心脏的预防:
现在中国温差变化大,流感与猝死骤然增多,中老年人群千万不要掉以轻心!天气寒冷可引起毛细小血管的痉挛和收缩,使血压升高,心跳加快,血液黏滞度增高导致心脏负荷加大,容易引起心绞痛发作和心肌梗塞发生。
尤其是有高血压或冠心病和工作压力大的人群,一定要科学防寒保暖,贺老师的诀窍是中老年人群特别要用毛围巾做颈部保温!“颈部受寒引百病,颈部受冻心脑空”!很多心脑急症人没有颈部保温习惯!在饮食上,要低盐低脂,硬壳类食物多含胆碱,豆制品卵磷脂富有,多选白、黑、红系列食物:如莲子,罗卜,豆腐豆浆,红豆薏米汤,黑豆黑米,海带木耳等,增加血管韧性和弹性,以达到预防心血管疾病的目的。
有健康投资意识人群可以首选磷脂、螺旋藻、DHA藻油、睡觉前吃300毫克辅酶Q10。这些都是立竿见影的基础营养素,可以让我们平安健康渡过一生。
痛风的预防与调理
痛风脂肪代谢紊乱,免疫功能下降,肾气虚亏的富贵病。但是很多人不知道这是不良生活饮食习惯而致病,患了痛风病与肥胖人群,工作疲惫人群应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝啤酒,啤酒含有防腐剂甲醛,痛风病人不知道哪些食物的嘌呤含量高,啤酒+海鲜尿酸急骤上升,体寒脾虚人群就与痛风结冤缘了!!
【痛风不能吃的食物】
食物 热量 脂肪 嘌呤
名称 (千卡) (克) (mg)
蛤蛎 87 1.4 316
豆芽 384 15.1 166
乌鱼 180 10.4 183.2
干贝 302 0.7 390
带鱼 102 2 391.6
鸡肝 120 4.6 293.5
海鳗 97 1 159.5
香菇 40 0.4 214
猪肝 119 2.9 229.1
秋刀鱼 314 25.9 355.4
小鱼干 335。 4.4 1538.9
草虾 98 0.7 162.2
牡蛎 77 1.6 239
【痛风营养素调理秘诀】 清肝活化免疫,清肾排毒增加肾功能正能量,严格忌口禁止增加尿酸肾脏负担。每天6~9g排毒S茶热饮,磷脂E12粒提高优质细胞再生功,肝胃康16早晚餐各半修肝?肾建脾养胃,坚持2个疗程,让你逃离痛苦
过敏性湿疹的调整
进入夏季是手足口病,水痘,疱疹,和湿疹多发生季节;首先要分清发病症状:急性湿疹 是密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹皮肤潮,由于搔抓,丘疹、丘疱疹或水疱顶端抓破后呈明显的点状渗出及小糜烂面,边缘不清的片状。如继发感染形成脓疱、脓痂、毛囊炎、疖等。自觉剧烈瘙痒。好发于头面、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等,特点多对称发布。
慢性湿疹 是常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为慢性湿疹;也可开始即为慢性湿疹。表现为患处皮肤增厚、浸润,棕红色或色素沉着,表面粗糙,覆鳞屑,或因抓破而结痂。自觉瘙痒剧烈。常见于小腿、手、足、肘窝、腘窝、外阴、肛门等处。病程不定,易复发,经久不愈。
治疗:西药主要抗过敏抗感染内服外用药,湿疹病因复杂,治疗好转后仍易反复发作,难根治。
预防:我多年调理经验证明,有湿疹史人群的复发主要有两个因素:饮食与环境。过敏体质忌口羊肉,辛辣,碳酸饮料,油炸食物,虾蟹无鳞鱼!湿冷湿热环境,疲劳心态不好都是诱因。
营养素食疗调整:磷脂E,螺旋藻p各10粒,益生菌2~4支,IgG8~16粒,SOD茶3g,复合葡萄子2支,乳钙2粒。
带状疱疹俗称缠腰龙;症状是皮肤有点状红疹,奇痛,不可磨擦,病人很痛苦。带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病。对此病毒无免疫力的儿童被感染后,会发生水痘。
由于病毒具有亲神经性,感染后可长期潜伏于脊髓神经后根神经节的神经元内,当抵抗力低下或劳累、感染、感冒时,病毒可再次生长繁殖,并沿神经纤维移至皮肤,使受侵犯的神经和皮肤产生强烈的炎症!皮疹一般有单侧性和按神经节段分布的特点,有集簇性的疱疹组成,并伴有巨烈疼痛;年龄愈大神经痛愈重。发病率随年龄增大而呈显著上升

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