导读:如果自己的皮肤出现干燥，在全身病情较为严重的状况之下，应该到医院进行相应的检查，看看是否有一其他疾病所引起的，如果仅仅是因为身体缺水，那么就要补充足够的水分，饮食的调理工作会起到一定缓解的作用，我们对于治疗是不能够忽视。

初秋的季节，大部分人容易出现皮肤干燥的情况，出现皮肤干燥主要是因为空气干燥和维生素缺乏所导致的，天气干燥的时候，腿部皮肤干燥是比较明显的，像鱼鳞一样起皮，及时的做好护理的措施非常的关键，那么腿部皮肤干燥怎么护理好呢?

沐浴保湿

在天气寒冷的时候，泡一个热水澡，是非常好的享受，它不仅仅能够促进我们的新陈代谢，而且还有益于血液的循环，要注意的是水温不能够超过体温的5℃，39到42摄氏度是最为合适的，因为高温会产生超强的去油力，反而会对自己的身体细胞造成非常大的影响。

产品润肤

腿部皮肤出现干燥，那么，应该要采取合理的护理措施，皮肤在沐浴之后，天然的皮肤油脂会被冲洗掉，这容易导致水分的流失，如果是干性皮肤的话，那么症状会更加严重，所以在沐浴之后一般会涂抹上润肤的产品，因为润肤产品有一皮肤的吸收，还能够防止水分的流失。

饮食调理

腿部肌肤出现干燥，除了选择合理的护肤产品之外，内在的调理工作也是提到非常关键的作用，患者一定要注意经期适当的调理自己的心理压力，饮食方面要多喝水，补充身体所流失的水分，增加皮肤的，水分供给，最近还能营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，这个状况很快会得到改善。

如果自己的皮肤容易干燥，特别是冬天来临的时候，很多人腿部皮肤干燥的时候，采取合理的护理措施，进行全身的保养，进行合理的调理，特别是隐私的措施，合理的休息，多喝水，增加皮肤的水分，皮肤干燥的症状就会有所改善。