导读:皮肤干燥就是皮肤水分太少让人会感觉不舒服的现象，表现症状就是皮肤紧，严重的还会出现干燥脱皮，洗澡以后身上发痒，发病原因很多，比如年龄增长，气候原因，睡眠不足，劳累过度，用的洗澡水温度太高，还有就是用碱性过强的肥皂等来洗澡都会引起皮肤干燥。

皮肤干燥是常见的一种现象，主要表现为皮肤紧，严重的会脱皮，洗澡后也会出现发痒等现象，主要原因是气候变化，还有就是洗澡水过热也会造成皮肤缺水，用碱性过强的肥皂等来洗澡也是引起皮肤干燥的主要原因。防止皮肤干燥就要在平时多补水，合理的饮食，多吃水果等。

冬季的补水方法

1保温就是滋润皮肤，皮肤水分充足，脸上的细纹也会减少，保湿产品的水分子越小越好，就会越能深入皮肤，如果水分子过大，补水能力就会越差，造成外湿内干的现象，补水效果并不好。

2只有保湿产品是远远不够的，还需要每天补水的工作，每天最少8杯水也许不十分科学，但是每天喝大量的水是必要的。

3皮肤干燥要了解一下是什么原因造成的，比如贫血性的皮肤干燥，只有补血才能有更好的效果，衰老造成的皮肤干燥，只有用皮肤再生的产品才可以。

4滋润是补水以后的效果，水油平衡才是结果，干性的皮肤在冬天就要使用含油性的保湿产品，油性皮肤要使用没有油份的产品。

5皮肤滋润了虽然感觉不错，但不代表皮肤年轻，所以补水产品要配合抗氧化产品使用。

6保湿选择容易被皮肤吸收的油脂，如果油脂没有被吸收，皮肤不能呼吸，就像鱼在水中缺氧，会让皮肤老化加速。

7多吃一些水果和多喝一些汤，比如苹果，红枣汤等可以滋润皮肤又养颜。

8在平时要养成护肤的好习惯，除了平时的保湿产品还要涂抹隔离霜等，防止水分流失。

皮肤干燥是常见的一种现象，多由季节因素等一些原因造成，皮肤干燥与平时的保养是分不开的，所以在平时养成一些好的习惯是很重要的，比如在平时要做到皮肤完全清洁等，如果是油性皮肤，清洁就特别重要;混合型皮肤对于干燥部分也要特别注意保湿，干性皮肤更需要精心护理，比如及时涂抹一些能锁定水分的乳液等等。