导读:有的时候我们对觉得皮肤特别干，整张脸都紧绷着，让人十分不舒服，严重的话还会有脱皮的现象，影响了我们的外貌。皮肤干燥脱皮要多补水。，皮肤干燥的人还要注意自己的饮食习惯。忌烟忌酒，忌辛辣，忌刺激性强的食物，这些对皮肤都没有好处。

日常生活中，我们总是有很多困扰，皮肤干燥就是经常困扰大家的一件事。有的时候我们对觉得皮肤特别干，整张脸都紧绷着，让人十分不舒服，严重的话还会有脱皮的现象，影响了我们的外貌。皮肤干燥脱皮怎么办?不要着急，接下来我会教你超实用补水办法。

第一个办法就是用纸膜敷脸，这个既经济又实用。我们都知道，面膜的价格并不便宜，如果每天用面膜会是很大一笔开支，而不用的话又觉得脸上干燥。其实我们可以用化妆水+纸面膜敷脸，化妆水我们本来就有，平时用的又不多，而纸膜十分便宜，大家用着都不会心疼。我们可以用你平常的化妆水，注意了，要不含酒精，不然会刺激皮肤，倒在纸面膜上，然后往脸上贴10分钟就可以了，是不是很方便啊。

第二个办法就是我们要常备保湿喷雾化妆水。我们知道，即使早上出门前用了化妆水和乳液，感觉皮肤水水嫩嫩的，可是在外面呆的久了，我们还是会觉得皮肤越变越干燥，这时候来点保湿喷雾，瞬间就能补充水分，令肌肤重新焕发光彩。而且保湿喷雾化妆水清爽不粘稠，不会让你有不舒服的感觉，反而会让你觉得十分清爽。

现在，大家对皮肤干燥脱皮的补水方法应该有了一定的了解了。除了多补水，皮肤干燥的人还要注意自己的饮食习惯。忌烟忌酒，忌辛辣，忌刺激性强的食物，这些对皮肤都没有好处。还要多吃一些新鲜的水果和新鲜的蔬菜，有助于皮肤的改善。除了这些，大家也要养成良好的生活习惯，多补水，多呼吸新鲜的空气，不要熬夜，要注意休息。