在冬季，天气寒冷而干燥，尤其是北方会更加明显。最近气温越来越低，甚至达到零下几度。室内温度还好，但室外寒冷且干燥，越来越多的人觉得护肤成为了难题。尤其是红血丝，痘痘肌，出去一趟，让人极不适应。
即便是在室内，暖气或者空调都会让干燥的情况更加严重，甚至会让人皮肤发痒。有些人觉得这种情况多喝水就好了。但是，皮肤外部的干燥光靠喝水远远不够！
为什么认真护理皮肤，仍然觉得吸收不好，易干燥？
如果皮肤出现发红发痒，这种情况多是因为，皮肤屏障受损，皮肤吸收能力和锁水能力差，再有就是护肤品分子太大，不能被皮肤有效利用，水分流失太快。
那么在冬季，真正导致皮肤干燥的真凶是什么？
1、气温降低。凛冽的寒风下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱；
2、皮脂分泌不足。皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥；
3、环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境，封闭环境。
4、饮食和睡眠习惯。极端的减肥和偏食也是使皮肤变得干燥。当平肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水份，使皮肤变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病；
那么到底该怎么护理呢？
1、清洁：以保持皮肤清爽为宜
清洁皮肤可促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收功能，预防皮肤疾病，延缓皮肤衰老和皱纹产生;不注意清洁，久而久之，会使毛孔堵塞，空气污染物附着，皮肤抵抗力下降。
2、保湿：适当增加护肤品使用量
冬季天气干燥，气温下降，皮肤新陈代谢对气候的变化还没完全适应，使皮肤的汗腺分泌减少，显得很干燥。此时就要适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。护肤品应选择保湿功能大、滋润作用强的膏霜类化妆品。
3、防晒：防晒永远不能小觑
冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因。因而冬天也要适当注意防晒，选择防晒指数SPF和PA值不要太高，如：SPF8，PA+的防晒霜。特别提醒：冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，选择的防晒品的SPF和PA值要大，SPF15，PA++以上。
4、饮食：多食碱性食物少食酸性食物
合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
护肤不是一天两天的事情，而是一个长期的工程，切记不要求美心切，使用速效产品。不要心急，慢慢来，选对护肤品，内调外养，不偷懒，不怠慢，做岁月的宠儿。