夏天你就发现身边的很多人的手脚就出现密密麻麻小水疱，瘙痒难耐，水疱干后会出现脱皮，虽然外用一些药物可以缓解，但是每年都复发，很是恼火。
到底是什么原因呢？通过皮肤医师仔细询问病史，并进行相关检查以排除真菌感染，可初步确诊为汗疱疹。
汗疱疹，又称为出汗不良，为一种手掌、足跖部的水疱性疾病。病因尚未完全清楚，现在多认为汗疱疹为一种皮肤湿疹样反应。尤其久居湿地的人就更容易发生。
一般于春夏开始发病，夏季加剧，入冬自愈。典型表现--表皮深处的小水疱，粟粒至米粒大小，呈半球形略高出皮面，无炎症反应。分散或成群发生于手掌、手指侧面及指端，常对称分布。水疱内含清澈浆液。有程度不等的瘙痒及烧灼感。本病好发于春秋季节，常每年定期反复发作。
生活中的一些注意事项很重要，已经长了小水泡的小伙伴，有些注意事项你必须熟记于心啊！
1、情绪控制：至关重要的，情绪及精神因素对汗疱疹的影响也很大，所以日常生活中要注意保持良好的情绪。
2、主要饮食：时刻提醒自己少食辛辣激素性食物，尽量避免接触过敏物、诱发物；
汗疱疹患者应多吃有健脾除湿功效的蔬菜、水果，如山药、甘薯、冬瓜、西瓜、赤小豆、南瓜等。
3、手脚清洗：少用碱性的肥皂、香皂或沐浴液，尽量用温开水清洗患处。
4、手脚保养：尽可能手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且多擦乳霜。如此不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。
一、西医治疗
手足多汗患者，可使用抗胆碱能药物；重症患者用皮质激素治疗，如症状好转后，逐渐减量以至停药。但总是治标不治本，每年仍旧复发。
二、中医治疗
1、内治方法：
根据每个人的体质不同，辨证论治开中药内服。在此小编就不多赘述啦
2、外治方法：
根据本病以湿邪为主的特点，可用收湿敛疱法：明矾30g，石榴皮30g，水煎取汁，泡洗患处，每次5分钟，日2次。
汗疱疹的中医疗法是多方面进行的。综合内外治疗可用中药，加以饮食、情绪调理。
汗疱疹的水泡一旦破裂，会有痂皮，这个时候一定要忍住不要去剥皮，也不要去抓，避免引发感染，加重病情，甚至会出现疼痛感，手脚都不能下水，严重影响大家的日常生活。
所以，忍住呀，千万别挠！