腿上皮肤干燥瘙痒怎么回事 秋冬季为啥小腿最易干燥

2024-03-13 14:20:08

我们会发现,秋冬季,小腿的皮肤总是容易发痒和皲裂,这是怎么回事?腿上皮肤干燥瘙痒怎么回事?秋冬季为啥小腿最易干燥瘙痒?
1、正常特性
秋冬季为啥小腿最易干燥瘙痒,很大一部分原因是气候加上小腿部位的特殊性,这是很正常的现象。
在寒冷干燥的秋冬季里,我们的身体本就会出现皮肤干燥瘙痒,而因为小腿的脂肪比其它地方的脂肪薄,没有太多油脂的支持,新陈代谢又没有其他地方快,使皮肤的汗腺分泌减少,显得很干燥,所以小腿是最容易造成皮肤干燥瘙痒。小腿干燥掉皮瘙痒很常见,有时会不自觉地想挠,过度搔抓引起继发性皮炎,小腿皮肤会留下难看的色沉,要警惕。
2、洗澡不当
洗澡过频,水过热。不少人爱干净不洗澡就感觉浑身不舒服,甚至有人一天洗3-4个澡。而且洗澡的时候又偏爱过热的水洗澡,认为热水洗的更干净。皮脂就在沐浴露和热水不停的冲刷中过度流失了。皮脂流失,皮肤的锁水能力就会下降,皮肤自然会变干燥。
建议:秋冬季节一周洗澡2次,水温以38°C为宜。
3、缺乏维生素A
缺乏维生素A会加重角质周化症,但是腿上皮肤干燥瘙痒并不是只缺维生素A,还需要适当补充维生素C以及其他复合维生素。而果蔬中多富含维生素,所以想要盖上症状的话,可以适当补充新鲜果蔬。
4、腿部长时间受热
晚上睡觉长时间使用电热毯,皮肤水分蒸发加快,失水过多会加重干燥,使腿上皮肤过敏、瘙痒,出现丘疹。或者,同理长时间的将热水袋放在大腿上,也会出现局部皮肤瘙痒情况。
建议:电热毯通电时间不宜过长,睡觉前要关掉电热毯。还有,用电热毯时在上面铺一层毛毯或被单,避免电热毯与人体直接接触。
5、可能是鱼鳞病
鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化性皮肤病,中医称为蛇皮癣。好发部位四肢躯干仰面,皮肤干燥粗糙,皮屑边缘略翘起,状似蛇皮,治疗鱼鳞病要到专业正规的医院,以免因为治疗方法不当导致鱼鳞病病情反复。

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