一、预防冻疮
大家都知道冻疮是被冻出来的，所以第一件事情当然是做好保暖。尽量少用冷水， 而且衣物也不能穿着过紧，会导致局部血液循环不良。冷暖急变也容易诱发冻疮，所以受冻后不要立即用热水浸泡~
二、保持手部的滋润
手背开裂的话除了被冻，还有一个重要的原因就是干燥。所以每天好好护理手是很有必要的，早晚都要涂护手霜补水保湿，日常也可以带在身上随时补涂。
三、化学治疗
其实就是冻疮膏啦。对于长冻疮的人冻疮膏一定是必备的，虽然社长不喜欢它的药味但不得不说真的很有用，但一定要记得不要将膏体涂到溃烂的伤口处，以免刺激伤口，造成溃烂加重。 所以要在冻疮恶化之前就及时治疗哦！
四、生姜小偏方
生姜祛寒的功效大家都是知道的，所以也可以用来治疗冻疮。
将生姜切成片，涂抹长有冻疮的部位，每天都涂1-3次，这样连续使用一周，冻疮就会消而且可以防止冻疮复发。
或者，将生姜切成末然后与姜汁一起熬煮成糊状，然后放凉，再涂抹在冻疮处，如此每天涂两次，只要连续使用三天就可以看到效果。