导读:每个女人对于自己的面貌会非常注重，有的时候随着天气的变化，脸会有起皮，干燥的状况，这样即不舒服，还会影响美观，脸太干了还会有刺痛的感觉，这说明脸部缺少了，一定要及时的补充水份，也可以吃一维生素丰富，胶原蛋白多的食物来调理。

每个人都希望把自己最好的一面展现给大家，尤其是女人，女人对于面貌会非常注重，有的时候随着天气的变化，脸会有起皮，干燥的状况，这样即不舒服，还会影响美观，对人生活会有很大的困扰，那么脸太干了刺痛怎么办?

脸太干了刺痛怎么办?

1，首先要注意多喝水，当人体的水份减少时，皮肤就会出现干燥、起皮的症状，所以为了肌肤的更好的水润，每天要坚持喝适量的水。

2，吃的方面也要注意，要多吃一些维生素丰富的食物，维生素对于防止皮肤的衰老，保护皮肤细腻光滑有着非常大的作用。可能多吃一些富含维生素食物，比如动物肝脏，鱼肝油，瘦肉，鸡蛋及新鲜的蔬菜和水果。

3，可以选择吃一些含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物，猪皮，鸡皮等等的食物。

4，脸干时要注意不要吃太多油腻的食物，热量高，刺激性的食物都要少吃。

脸太干了怎么调理

脸太干了说明脸部严重缺少，所以要做好充足补水的工作，为肌肤补水简单快速的方法可以选择使用喷保湿喷雾，保湿喷雾最好随身带着，可以随时及时地给肌肤补充水分。

通过饮食方面也可以调理，可以多吃些鱼肉，鸡蛋，牛奶，豆制品等食物中均含有丰富的蛋白质，经常食用，利于美容护肤。

冬季洗澡的时间最好不要超过15分钟，而且是用温水洗，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

脸太干了刺痛怎么办?首先要给脸部充分的补水，每天可以多喝一些水，喝水可以更好的排除体内的毒素，在饮食方面也要注意，可以选择吃些胶原蛋白多，维生素丰富的食物，最好不要吃辛辣，热量高的食物，慢慢调理，可以恢复正常。