导读:每个男性都会出现遗精，只是遗精的频率不同而已，每周1~2次遗精是属于生理性遗精。是正常的生理表现，如果遗精过于频繁，就会对男性的身体健康造成严重的影响。所以男性朋友们在平时也要多了解关于遗精的相关知识，避免频繁遗精的情况出现。

遗精本来是一种正常的生理现象，但是有很多男性由于在生活以及饮食当中的不规律，所以出现了频繁遗精，长期频繁遗精会对男性的身体健康造成危害，男性一定要重视起来，下面为大家介绍男性长期遗精的危害。那么，男人经常已经有哪些危害？

1、引发性功能障碍，长期频繁遗精会对已婚男子的性功能造成影响，会使男性出现勃起功能障碍，性欲减退等一些性功能障碍疾病，会严重影响到夫妻之间的性生活质量，从而导致夫妻之间感情出现裂痕，最终导致离婚。

2、导致男性不育，长期遗精会导致男性的精子活力和质量下降，从而使女性受孕困难，女性长期不能受孕成功就会导致男性不育。长期遗精还会使男性患有附睾炎以及前列腺炎等男科疾病，会给男性的生殖健康造成严重损伤。

3、引发全身不适，长期遗精会导致男性出现头晕、眼花，耳鸣、口渴，心悸，多汗等症。这些症状的出现，也会对于男性正常的工作和生活造成严重的影响。所以男性在出现这些症状后，应当积极的调理身体，及时的查找原因，避免长期遗精的出现。

由于长期的遗精，男性体内的锌、硒、镁等许多元素也随着精子流出而流失。这就会使男性的身体内缺乏营养，从而导致男性出现记忆力减退，精神萎靡，情绪不稳。会严重影响到男性正常的工作和学习。现在平时应当多吃一些含有丰富蛋白质以及矿物质的元素，以增强体内的营养，提高精子质量。

男性在平时一定要多关注自己的生殖健康，在出现了长期频繁遗精的情况后，要及时的寻找原因，然后根据原因进行治疗和护理。男性在生活当中要戒烟戒酒，在工作当中不要过度劳累，也不要有手淫的坏毛病，只有做好这些，才能够预防长期遗精的出现。