导读:生活中我们看到有很多人脸上长了油脂粒，这是因为平时饮食吃的太油腻或是使用了不当的护肤品引起的，所以大家应该了解油脂粒产生的原因，这样才能更好的预防油脂粒的出现，生活中要多吃清淡的，护肤品也应根据自己的皮肤类型来选择。

油脂粒是一种常见的疾病，任何肤质的人都有可能患上这个病，而且它可以发生在脸上的任何地方，有些干性皮肤的人也容易出现，这个病的发生主要是跟个人的脂肪代谢紊乱有关，而且数量不等，边界看起来很清楚，接下来介绍一下脸上有油脂粒是怎么回事。

吃得太油腻

生活中有很多人喜欢吃油腻的食物，如果吃的太油就会导致油脂粒的发生，过油的食物一般有肉类和一些油性的食物，因为这些食物中的油脂过多，摄入到人体后不能够完全代谢出来，反而形成了皮脂堵塞毛孔，从而形成了油脂粒，所以建议女性朋友们平时多吃一些清淡的食物，这样对皮肤才有好处。

眼部疲劳干燥

我们知道眼部的皮肤是最薄的，大概也只有0.06毫米，如果工作一天后特别的劳累，平时用眼也特别多的话，就会导致眼周围的皮肤缺水，从而引发了油脂粒，所以眼部的皮肤保养是非常重要的，建议爱美的女性在平时使用滴眼液。

经常使用油性护肤品

很多皮肤干燥的女性都会使用一些油性护肤品，这些护肤品对于皮肤的保湿效果非常好，但不能使用的太多了，如果用量过大或是太频繁就会导致脸上或是眼睛周围出现油脂粒。

痘痘被误认为脂肪粒

大部分的痘痘都是长在脸上的，但有些人不懂得分辨，误以为是油脂粒，区别这两种病的的最简单方法就是看大小，油脂粒看起来要比痘痘小很大，只有针头那么大，但痘痘看起来就比较大了。

油脂粒虽然影响不是很大，但对于爱美的女性来说也是个困扰，因此建议大家在平时使用化妆品的时候先确定自己是什么类型的，然后选择最适合自己的护肤品，使用的眼霜也不要太油了，过油的话皮肤根本不能完全吸收，反而会堆积有眼的周围，形成油脂粒。

通过以上的介绍大家对于脸上长油脂粒是怎么回事这一问题清楚了吧，了解了这些原因后大家才可以做好平时的预防工作，尤其是一些爱美的女性，了解这些知识会对你有很大帮助，同时建议大家在平时的饮食中也要多加注意，应以清淡为主，避免油脂粒的发生。