爱美是女孩子的天性，可是有的女孩子皮肤不是很好，脸色暗沉，并且偏黄，那么脸色偏黄要紧吗?脸色偏黄是什么原因呢?如果脸色偏黄对我们来说，是不是反应了身体的某个机能受到了影响，对人的身体健康有危害吗?那么脸色偏黄要紧吗，我们应该怎么做才能减轻脸色偏黄的问题?

一、脸色偏黄的原因

每个人的生活习惯不同，所处的环境也不同，有的人对皮肤的保养意识也比较淡薄，忽视了皮肤健康的重要性，有的人脾气虚，到最后慢慢发展成脾不统血，导致皮肤出现暗黄色;如果长期受紫外线的照射，也会加深皮肤暗黄的可能，皮肤中的胶原蛋白和弹力纤维受到破坏时，就会导致滞留在皮肤中的黑色素沉淀，从而使肌肤发黄;有时皮肤中的角质没有去除干净，皮肤有缺水的情况下，也是会出现皮肤暗黄的可能，平时我们也应该注意生活习惯，饮食等问题;如果脸色过度发黄，还要注意是不是有贫血的可能，也可以到医院查一下，关注健康，同时多吃红枣和枸杞来不血。

二、如何改善皮肤暗黄

1、有些皮肤暗黄的人，可能是食用了大量的含有胡萝卜素的食物，只要我们减少吃含有胡萝卜素的食物，也可以得到改善，当然我们也要少吃烧烤类的食物，因为烧烤吃了对身体没有什么好处，还会加深皮肤暗沉。

2、多吃红枣，防止黑色素沉淀，因为有效的血液循环能减轻皮肤暗黄，另外红枣吃了也可以补血，补气养血，减少发生贫血的可能性。

3、脾胃虚弱的人有时不能正常的吸收营养成分，来供给自身身体的需求，从而导致皮肤暗黄，平时可以吃一些山药，因为上药能达到健脾养胃的效果，加强脾胃功能工作，从而改善皮肤暗黄。

4、体内的湿气过重，不能正常的进行新成代谢也会导致皮肤暗黄，薏米是很好的健脾利湿的好东西，有效的排除体内湿气，改善皮肤暗黄。

5、例如像花生、荔枝、松子等含有叶酸、烟酸和黄酮类的食物，也能够改善皮肤暗黄。

6、多吃香蕉，帮助消化，从而排出身体中的毒素，避免毒素堆积导致皮肤暗黄。

其实皮肤暗黄并不可拍，只是在生活之中我们还是要引起重视，有的时候可能是自己身体出现了某个问题，从而导致皮肤暗黄，从这里我们可以看出皮肤暗黄要紧吗，也是比较重要的一个问题，养成良好的生活习惯，注意自己的身体健康。