导读:男人脾虚气虚要尽快的调理，如果发现自身出现了明显的症状，就需要引起重视。男人出现脾气虚弱的时候，主要是通过舌苔的变化、上厕所排便的情况来判断，很多男性都会有食欲下降的特征，早起也会有不舒服的症状，这可能与脾气虚弱有关。

说起脾气虚弱一般都是形容女人，但是现在很多的男人，也会出现脾气虚弱的问题，脾气虚弱所带来的影响很多，比如早起不适或食欲下降等，这些症状都与脾虚气虚有很大的关系。男人要注意身体的保养，千万不能掉以轻心。那么男人脾虚气虚会有什么样的特征呢?下面给大家介绍一下。

1、舌苔变化。舌苔白厚，滑而湿润，说明体内有寒;舌苔粗糙很厚，发黄发腻，说明体内有湿热;舌苔赤红无苔，说明体内已经热到一定程度而伤阴。夏季脾湿会感觉口内粘腻，面色昏暗发黄。

2、如厕变化。很多人排便都没有过多的注意粪便的情况，但是有些人排便会有很大的变化，比如宿便形状看起来软烂和粘腻，这种症状与脾湿有很大关系，也说明消化功能出现了异常。

3、食欲下降。湿气进入体内会伤脾，脾主消化、吸收，能对人体代谢起着作用。夏季湿热的环境当中，食欲和消化功能都会有所下降，有些人会产生较强的饥饿感，吃的东西会有饱胀感，这都说明是胃强脾弱。

4、早起不适。清晨起床之后，很多人都会有胸闷气短、头昏脑胀的特征，这些症状并不一定都是心脏出现的问题，也可能是脾胃功能虚弱，脾与肺的功能会相互起到作用，脾虚到达一定程度之后，就会导致肺金失养。

上面给大家介绍的是男人脾虚气虚的症状。防止脾虚气虚，要注意生活方面的护理，注意饮食方面的调节，多吃一些性温健脾的食物，比如莲子、芡实等等，除了食疗方案之外，还需要注意生活方面的调理，如果能够早期发现自身出现的变化，较早期做好身体方面的护理，早期进行治疗。