相信每一个都想要拥有光滑细腻的皮肤，所以皮炎就是一种非常烦人的疾病，不仅伤害患者的身体健康，还会影响皮肤美观度。神经性皮炎是比较常见的一种皮肤，我们的小编就来介绍一下神经性皮炎的预防。

  1、减少刺激：神经性皮炎反复迁延不愈、皮肤局部增厚粗糙的最重要原因是剧痒诱发的挠抓，所以患者要树立起这个病可以治好的信心，避免用力挠抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。这是切断上述恶性循环的重要环节。

  2、调节饮食：患者要穿着柔软且宽松的全棉内衣。调节饮食，限制酒类、辛辣饮食，保持大便通畅，积极治疗胃肠道变。

  3、放松紧张情绪：患者要放松紧张情绪，保持乐观，防止感情过激，特别是注意避免情绪忧、紧张、焦虑、激动，生活力求有规律，注意劳逸结合。

  神经性皮炎应该算是植物神经功能紊乱的一种，做好治疗保持良好的心态是前提。如果皮肤瘙痒，忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤；如果有过敏史，要注意少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜等食物。

  最后，小编要特别的提醒神经性皮炎的患者，一定要保持一个良好的心态，快乐的接受治疗。因为神经性皮炎的病情比较受情绪的干扰，患者要学会克制自己的脾气，不要自暴自弃，早日康复。