导读:舌舔皮炎是一种非常常见的疾病，特别是在秋冬两季，这种疾病更是高发，因为很多人在出现嘴唇干燥的情况时，会有舔嘴唇的习惯，这是非常不好的一个习惯，所以，我们一定要纠正这种不良的习惯，多吃富含水分和维生素的食物。

一进入秋冬两季，天气就开始变得干燥起来，很多人的皮肤会表现出干燥脱屑的情况，嘴唇也是如此，一到冬天，很多人就觉得唇干舌燥，而且很多人习惯用舌头来舔嘴唇的皮肤，但是这却不是一个好习惯，经常这样做，不仅不会起到滋润唇部的效果，反而有可能会引发疾病的产生。专家提醒我们，爱舔嘴容易得舌舔皮炎。

嘴唇干燥的时候，如果我们用舌头舔，就会使水分在我们的唇部表面蒸发，而水分在蒸发的过程中也会带走唇部当中的水分，使我们的嘴唇变得更加干燥，长此以往，还有可能会引发炎症，患上舌舔皮炎。舌舔皮炎的症状有很多，比如说唇部出现红色斑疹和皴裂，还有的人嘴唇会出现干燥脱屑的现象，最终在我们的嘴唇周围还会形成色素沉着。

生活当中有不少小孩子都有用舌头舔嘴唇的习惯，所以家长们一定要给孩子纠正这种不良的习惯，如果孩子们还是不能改掉这种习惯，我们应该采取一些方法来帮助孩子改掉，比如说在孩子的嘴唇等部位涂上一些带有苦味的溶液等等。在治疗的过程当中，家长们也要注意不要随便给孩子涂抹药膏，应该带孩子去医院进行正规的诊疗，在医生的指导下使用外用药膏。另外在，治疗的过程当中，我们还可以适当的服用一些口服夜，比如说能够起到清热解毒等功效的口服液，也可以缓解舌舔皮炎的症状。

总之，爱舔嘴可不是一个好习惯，特别是在秋冬两季，气候比较干燥的时候，经常舔嘴很容易得上舌舔皮炎，对于一些小孩子来说，更应该改掉这个不良的习惯，而且在平时生活当中，我们要应该多吃一些富含维生素c以及富含水分的食物，比如一些水果和蔬菜当中都含有很丰富的水分和维生素c，多吃这些，可以帮助我们缓解唇干舌燥的情况，预防舌舔皮炎的产生。