排尿费力

　　在诊治排尿费力的过程中，还需要加强自我保健，这样既能提高疗效，又能防止排尿不畅现象加重，减少尿潴留发生机会，具体保健事项有以下几个方面：

　　（1）每日热水坐浴，以增加尿路的血液循环，减少局部的水肿充血，有助于尿液排出。

　　（2）不吃酸、腥、辣等刺激性食物，戒烟忌酒。

　　（3）避免受凉感冒。

　　（4）减少房事。