导读:寒冷对于每个人来说都非常的不舒服，特别是在寒冷的冬天，手脚都会很冷，就是穿再多的衣服也没有效果，不要以为女人才怕冷，其实男人也有很多手脚冰冷，男人怕冷手脚冰凉，一般与身体虚弱有关系。男人手脚发凉一般是由肾虚引起，平时应该多吃一些壮阳的食物。

很多人都怕冷，特别在冬天。其实手脚发冷不但是女人的专利，男人也会手脚发凉。男人手脚发凉一般与身体虚弱有关，男性阳气不足就会造成肾阳虚，平时可以吃一些补肾的药物，另外在饮食上多吃一些壮阳的食物，比如栗子等等，还有一些海鲜，比如牡蛎，甲鱼等等。

男人怕冷，手脚发凉，这种情况一般和男人肾虚有关。手脚发凉的男人可以选中成药六味地黄丸来进行调理，平时在饮食上也要注意多吃一些壮阳的食物，比如一些海鲜，虾，牡蛎等等都是很好的壮阳的食物，另外多吃一些核桃，甲鱼，动物的肾脏对于治疗肾虚都有很大帮助。

男性手脚发凉，属于男性的阳气不足。一般常见于肾阳虚的患者，多吃一些补肾固阳的药物，比如金匮肾气丸等等。平时多吃点羊肉狗肉，也可以多吃一些中药。平时在饮食上少吃一些凉的食物，特别是一些生冷的食物，少吃油腻辛辣的食物。对于治疗肾阳虚是有很大帮助的。

男性怕冷是典型的肾阳虚的表现症状，有的男性作息不规律，吸烟饮酒，暴饮暴食，熬夜 心情不好都会损害肾气，建议通过中医来进行治疗，肾阳虚的患者一般表现为手脚发凉，面色发白，畏寒怕冷，可以吃一些补肾养气的中药。平时的饮食上也要多注意用食疗的方法来进行补肾。

手脚发冷，不但在女人身上经常发生，男性也有手脚发冷的现象，男性手脚发冷主要是由于肾虚引起的，平时不注意保养，暴饮暴食，吸烟喝酒，生气，心情压抑等等，都会严重的损伤肾气。男人肾虚，可以通过中医的方法来进行调理，可以选用六味地黄丸，平时的饮食要多吃一些壮阳的食物，比如羊肉狗肉等等，多吃一些海鲜。