导读:很多的女性在生完孩子以后因为没有好好的护理，所以四肢变得非常的怕冷，只要天气有一些转凉的话，就要穿很多的衣服来进行保暖，四肢怕冷的人可以采用中医的方法来进行调理，让自己的身体恢复健康的状态。

女性在坐月子期间是一定要好好保养自己身体的，如果你在坐月子期间没有好好护理自己的话，就有可能会出现各种各样的疾病，会给你日后的生活带来很大的困扰。产后四肢怕冷就应该要好好的调理一下，下面小编就来给大家介绍一下，产后四肢怕冷应该如何调理，想要了解的人就一起来看看吧。

可以采用中药汤剂来进行调理，黄芪桂枝五物汤这款中药汤可以起到养血益气和温经通络的作用，如果你再加上一些鸡血藤，川穹，当归的话，就可以起到养血通络的作用，大家也可以采用当归四逆汤，可以起到养血通脉温经散寒的作用，对于四肢怕冷或者是手足寒凉的人来说，都有着非常不错的改善作用，大家还可以用杜仲，桑寄生等药材来煲汤喝。

大家也可以使用一些中药材来泡脚，可以准备一些牛膝，桑寄生，鸡血藤，当归，黄芪，枸杞等中药来泡脚，可以达到很好的通经络益气血的作用，可以达到很好的治疗效果。

大家也可以采用艾灸的方法来缓解四肢怕冷的问题。如果你出现四肢怕冷的话，一般都是因为气虚血弱的原因所造成的。艾灸这种治疗方法正是利用艾火对于经络和穴位的温热刺激，让气血能够畅通，以火攻邪，这样可以去散寒邪，温通经脉，应该要在医生的指导下面来掌握方式方法，找准穴位，这样才能够更好的得到治疗。

上面给大家介绍的就是产后四肢怕冷应该如何调理，现在大家应该也有所了解了吧，如果生完孩子以后你出现了四肢怕冷的情况，就可以通过上面的这些方法来调理自己的身体，一定不要置之不理，这样只会让自己的身体变得越来越糟糕，今天小编就给大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家。