导读:很多人都有长痘痘的问题，而痘痘多是由于体内湿热不调引起来的。对于体内湿热不调引起长痘痘的问题，美容科医生表示，一旦出现体内湿热不调情况，大家就要及早进行治疗，这是对自己的身体健康比较负责的态度。

中医学一般热为，体内湿热不调引起长痘痘，因此，大家祛痘要选对方法，首先要调节体内湿热不调的问题，那么，体内湿热不调引起长痘痘怎么办?体内湿热不调引起长痘痘的时候，大家需要用哪些方法有效祛痘呢?接下来，就由祛痘专家为大家详细地介绍一下针对体内湿热不调引起长痘痘完全体的有效解决方法到底有哪些。

体内湿热不调引起长痘痘的时候，大家可以用中医中药疗法加以治疗调理。中医治疗体内湿热不调引起长痘痘的病症，可以采取黄芩防晒消炎喷雾来进行。此中医方的具体制作材料如下：选取黄芩1两以及优质的苦参5钱，留以备用。黄芩防晒消炎喷雾的具体制法：将黄芩还有苦参一起研磨直至成为碎末，之后再加入大概两碗清水，再以大火进行煲汤，煲煮大约十五分钟最好。待到汤水凉了之后再隔渣进行取液，存入到准备好的喷瓶之中，一般3日之内用完最合适。

黄芩喷雾的独特配方除了可以用于防晒之外，更可以用于抗菌以及消炎，最适合一些肤质属于油性或者是暗疮类的皮肤进行使用。除此之外，美容科医师告诉大家，一般大家可以采用一些纯天然的方法来消除脸上的痘痘，比如说大家经常吃的一种蔬菜——西红柿，就能有效祛痘祛斑和美容嫩肤。

针对于体内湿热不调引起长痘痘缓解调理方法的介绍，暂且就为大家讲解到这里了。除此之外，美容科医师告诉大家，要想有效去除痘痘，大家需要尽量多喝白开水，少吃辛辣油腻的食物，也不要经常喝咖啡，这些饮食之物会加重痘痘病症的。