很多妈妈都发现宝宝脾胃虚弱，导致很多身体健康出现了问题。很多宝宝都经常会出现没有食欲，肠胃消化不好等情况，这些都是宝宝脾胃虚弱的症状表现。专家提醒，宝宝脾胃虚弱不好用药，可以通过适当的按摩手法来解决这个问题。

捏脊：让小儿趴在床上，沿小儿脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。

推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面，父母可用拇指顺时针方向旋转按摩。

揉板门：板门在大鱼际隆起处，父母可用拇指向着掌根方向给小儿揉推。

补大肠：推食指的侧面，方向由指尖到手掌。

按劳宫：顺时针按摩手心的劳宫穴。

按足三里：顺时针按摩足三里3分钟。

摩腹：先搓热手掌，然后顺时针给小儿慢慢按摩腹部。

小编提示大家，如果宝宝出现了脾胃虚弱的症状，准妈妈们就可以通过运用上述的按摩手法来缓解宝宝的病情。平时，也可以多给宝宝食用豆类食品，如豆浆等都有强健脾胃的作用，能够帮助宝宝健脾益气，摆脱脾胃虚弱。