老年朋友的身体状况是每况愈下，但是，对于一些症状还是有很好的缓解的方法的，大家也不要过分的担忧，下面，小编将主要的为大家介绍一些简单的缓解老年人洗澡出现气短的一些注意事项，希望对大家有一定的帮组。

临床上经常遇到洗澡时出现胸痛的情况，在老年人当中最为常见，发生的原因多为冠心病引起的心绞痛。由于休息后症状多半可以缓解，所以很容易被忽视。

心绞痛是人体内给心肌供应血液的血管发生病变，导致心肌缺血、缺氧而引起的疼痛。洗澡时身体表面皮肤血管扩张，血液增加，相反此时内脏血流减少，如果本来心脏已缺血，那么这时缺血将更加严重，会出现明显的胸痛，严重时可以发生心肌梗死，危及生命。 中老年朋友遇到这种情况，必须立刻休息，停止一切活动。患有冠心病的老人，要赶快拿一片硝酸甘油放在舌下含化，如果症状很快缓解，可以稍后到医院就诊。 如果症状加重，并伴有烦躁、出汗，应该立即打急救电话，以便得到及时准确的救治。

老人们平时洗澡时应注意以下几点： 第一，避免洗澡水过热，一般以35℃～40℃的温水为宜。 第二，洗澡时间应限制在半小时以内。 第三，浴池水深度应适宜，一般水深不超过乳房水平。 第四，餐后一小时后再洗澡。

总而言之，小编提醒广大的老年朋友们在日常的生活当中要十分的注意保养好自己的身体，健康的饮食，每日注意加强锻炼身体，但是，对于出现有老年人洗澡气短的症状时，小编建议要及时的到正规的大医院进行治疗。