对于不少的青年女性朋友来说，在日常的生活当中往往可能比较容易出现有一定程度的气短的症状，但是，对于这一症状究竟有没有很好的缓解的方法呢?大家也不要过分你的担忧，要想从根本上缓解这一问题就要找到问题的所在。下面，小编将主要的为大家为大家简单的介绍造成这一问题的主要的原因。

中医的脏腑经络学说和阴阳五行学说认为，胸闷气短往往与“肝气郁结”有密切关系。由于女性、特别是女青年感情丰富细腻，遇事往往郁闷在心，引起气闷肝郁。

女青年胸闷气短的原因，大致有三：

生理性因素：女性从青春期开始，卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌大量的雌性激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性性征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。

年轻女性体内的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。

心理因素：主要由郁闷、情欲不遂等不愉快的情绪引起。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都得想得开点，切勿太钻牛角尖。

病理性因素：女性常见的疾病是植物神经功能失调。植物神经功能不调常发生于女性青春期，有些十六七岁的姑娘，不时就胸闷气短，她们大多是植物神经功能紊乱所致。

当然，也要注意防止心肌炎。

胸闷气短的女子，一般若经医院检查未发现器质性病变，不必治疗。保持心情舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺症状自然消退。

通过对于以上材料的阅读，相信大家对于青年女性朋友感到气短的一些主要的原因有了一定的认识，那么，在以后的生活当中，对于出现有这一问题的女性朋友，小编建议要及时的到正规的大医院进行治疗。最后，小编祝大家早日康复。