导读:患者自觉胸闷、气短，缺乏空气的主观感觉，呼吸急促，常常会叹息，而深呼吸后感觉舒适；有时伴有心悸、心前区疼痛、疲劳、头晕、困惑、焦虑、出汗、失眠等神经系统症状。这些症状都是气短的病症，而一定程度上是对人体的生命有威胁的，最好是要搞懂自己的病因。

在生活中有很多胸闷和气短的病人出现，因为他们不了解疾病的症状，所以会随便去一些小门诊就医，这是不正确的。在发现这些症状时，一定要及时积极地去正规的医院，否则以后会严重的带来其他并发症，危害会更大。让我们更多地了解它。

胸闷气短的症状和体征，胸闷是主观呼吸困难的症状。由于有机原因引起的胸闷：

1、首先，胸部的胸闷——以疲劳、胸闷、呼吸困难或阵发性夜间呼吸困难为特征，患者可从睡眠中醒来，在心脏病患者、肺充血、心功能不全。胸闷也是心肌缺血时心绞痛的表现。

2、是肺胸闷-支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。神经功能障碍引起的胸闷-常见于心血管疾病。患者自觉胸闷、气短，缺乏空气的主观感觉，呼吸急促，常叹息，深呼吸后感觉舒适;有时伴有心悸、心前区疼痛、疲劳、头晕、困惑、焦虑、出汗、失眠等神经系统症状。该病有时与冠心病、心绞痛相似，但无心电图、心脏超声等检查发现的脏器损害。

预防胸闷气短

1、妇女在条件许可的情况下，尽量不要吸烟和其他有害气体，避免气管和支气管等。此外，女性应注意饮食，尽量清淡饮食，均衡饮食。

2、按摩内关穴能帮助女性在胸闷、气短，舒缓心情。掌心向上，你可以看到两筋的手掌中，这两条中间的内关穴。内关穴是心脏健康的一个重要点。具有理气止痛的作用。因此，当你感到胸闷和气短时，它可以暂时帮助你恢复呼吸和舒缓神经。

注意室内通风和卫生，保证新鲜空气流通。多做运动，多锻炼会增强你的抵抗力。免疫系统增强，不易感染病毒。感冒和呼吸系统疾病的发病率较低。当你发现自己患有任何不适症状时，你一定不要担心及时治疗到医院是正确的方法。只有健康才是幸福的，我们必须更加注意生活中的健康。