导读:孕晚期喘不过气是比较常见的生理现象，这个现象在孕晚期是比较正常的，由于女性子宫增大到一定程度，会挤压人体内脏，所以会出现缺氧的现象，所以平时应该要注意避免过度劳累，尤其是在孕晚期应该要做好各方面的护理工作。

现在不少女性在孕晚期会出现很多不良的生理反应，女性在怀孕晚期由于胎儿的不断增长，女性的子宫增大到一定程度会挤压到内脏，所以很容易出现喘不过气的现象，这种情况属于正常的生理现象，一般不需要太担心，但是需要做好日常方面的护理工作，不能进行剧烈的运动，下面我们大家具体了解一下，孕晚期喘不过气是什么原因?

第一，这个现象在孕晚期是比较正常的，由于女性子宫增大到一定程度，会挤压到人体的内脏，所以很容易出现身体缺氧的情况，有的女性在怀孕中后期容易出现喘不过气的现象，这种情况大多数是属于正常的生理现象，一般不需要太担心，等到太保宝入盆后，一切症状会有所缓解。

第二，女性在怀孕中晚期，体重增长过快，容易引起喘不过气的现象，平时应该要注意合理的调整饮食结构，应该要控制饮食热量和脂肪的摄入量，应该要保持健康的体重，这样才可以有效的缓解身体不适症状，女性在怀孕中后期可以适当的进行有氧锻炼，能够帮助改善症状，可以有效的缓解身体不适。

第三，喘不过来气在怀孕后期是很常见的，由于宝宝长大到你的胸部横隔膜下并挤压到你的肺部了，这种情况一般属于正常的现象，不会影响到孕妇和宝宝的健康，但是女性在怀孕期间应该要格外注意身体状况，应该要做好生活各方面的保健工作，避免进行激烈的运动。

孕晚期喘不过气是什么原因?引起这种现象的原因比较复杂，可能属于正常的生理现象，也有可能是病理性引起的，所以应该要注意了解引起的原因，平时应该要做好各方面的保健工作，尤其是在饮食方面需要注意，尽量不要吃刺激性的食物，应该要控制体重，保持健康的体重，避免孕期体重增长过快。