前列腺肥大的出现对患者身体健康及精神的损害，前列腺肥大是十分严重且难以控制的。因此我们需要多多了解前列腺肥大的的相关知识，以便在治疗前列腺肥大的时候，要注意治疗。以下给大家推荐几种常见的前列腺肥大食疗与保健方法。

前列腺增生症是因前列腺肥大 ,压迫尿道 ,甚至小便闭塞不通为主症的疾患。是中、老年男性常见的一种病症。前列腺肥大发病的原因可能与患者体内性激素平衡失调有关。其主要表现为排尿次数增多 ,排尿困难 ,余沥不净 ,会阴部坠胀疼痛 ,且向腰背部、阴茎、阴囊、大腿内侧放射。

患者可选用下列前列腺肥大食疗方法:

①冬瓜 350克 ,薏仁米 50克 ,将冬瓜洗净 ,切块 ,加入薏仁米煎汤 ,放糖调味 ,以汤代茶饮。②鲜茅根 100克 ,赤小豆 100克 ,粳米 100克,将鲜茅根煎汤去渣 ,加入赤小豆、粳米煮粥食用。③玉米须 100克、鸡蛋 2个 ,加水同煮 ,蛋煮熟去壳 ,再煮片刻 ,吃蛋喝汤。④肉桂 3克 ,粳米 100克 ,红糖适量 ,将肉桂煎汤去渣 ,加入粳米煮粥 ,红糖调味食用。

前列腺肥大食疗中，患者饮食宜清淡。主食以谷类、豆类为主 ,平时多食清利除湿的食物 ,如玉米、冬瓜、苋菜、芹菜、慈菇、黄花菜、黄瓜、莴苣、西瓜、绿豆芽等。

对于老年患者的前列腺肥大食疗，可酌情食用平补或温补的食物 ,如牛奶、鲤鱼、赤豆、鲫鱼、黑鱼、蜂蜜、核桃仁、薏仁米、糯米、芝麻、白瓜子、葡萄等 ,患者宜多饮水 ,每日除正常饮食外 ,饮水不得少于 1000毫升 ;多食富含纤维素的蔬菜 ,以保持大便的通畅。前列腺肥大患者应戒烟忌酒 ,少食辛、辣、煎、炸类刺激性食物。

前列腺肥大症状的出现给患者造成很多的的痛苦，有效的治疗前列腺肥大，患者除了接受前列腺肥大的科学治疗外，日常的饮食护理亦不能忽视。