导读:前列腺肥大是属于一种男性疾病，一般发病人群多发生在50岁以上的老年人。得了前列腺肥大这种疾病，平时在饮食上应该注意，多吃一些清淡的食物，平时注意自己的个人卫生，多喝水，加强体育锻炼，是可以有效的缓解病情的发生。

       前列腺肥大叫做前列腺增生，又叫做良性前列腺增生症，病情一般多发生在50岁以上的老年人。它是属于一种前列腺明显增大而影响老年男性健康的一种常见疾病。前列腺肥大与内分泌系统有着很大的关系，那么前列腺肥大好治吗，下面我们可以来看一下。

       要想防备前列腺肥大，我帮大家总结一下几个方面需要注意：尿道上段的前列腺部位，使膀胱排空能力降低，易加重病情，所以平时我们应该注意。平时要保持良好的心情是最重要的，老年男性朋友必须保持心情愉快，防预忧思恼怒，不要纵欲。

       保持清洁的卫生也是很重要的，一般阴囊伸缩性大，分泌出的汗液比较多，加之阴部透风差，轻易藏污纳垢，局部细菌就会跑入人的体内，这就会引发前列腺肥大，所以我们要注意个人卫生，做到经常清洗的习惯。

       患有前列腺肥大的患者在饮食方面也要特别注意，现在很多的男性朋友都比较喜欢吃辛辣的食物，这些对于前列腺患者来说都是比较有害的，所以男性要想预防前列腺肥大的发生，要合理的饮食是最重要的，必须注意多吃清淡容易消化的食物，多吃蔬菜和新鲜的水果，多喝水，防预大便发生便秘的现象，因大便干燥可加重排尿障碍。

       前列腺患者还应该注意身体锻炼，经常进行体育锻炼有利于身体健康，男性能够适当的参与一些户外的体育活动，有助于增强机体的抵抗力促进血液循环。平时在饮食方面要多以清淡为主，注意自己的个人卫生，保持良好的心情，这些对于病情都是有帮助的。