导读:前列腺增生肥大在中老年男性当中很普遍，给男性健康带来很大的隐患，而且前列腺增生肥大者当中，不少患者都属轻度，平时或许没什么明显症状，对于这种情况也不可疏忽防治，以防病情加重。

    对于轻度的前列腺增生肥大者，往往在生活中并没有很明显的症状，有的可能会偶尔会感到小便不适，但影响不大，所以往往也没有引起患者的重视。那么对于轻度的前列腺增生肥大者，要不要治疗呢？一起来了解一下。

轻度的前列腺增生肥大者可以暂时不用治疗，注意观察。定期检查，如果病情有变化就要及时治疗，一般是可以通过改变生活习惯，通过一个运动锻炼和饮食调理来促进疾病康复的。

如轻度的前列腺增生肥大者可 经常参加体育锻炼，以此来 增强体质，促进会阴部的血液循环。可以做做收腹提肛操或是长年练太极拳，这样可改善会阴部的血液循环，对前列腺增生肥大有防治的作用。另外轻度前列腺增生肥大者要注意自我保健，生活工作中要注意避免过度劳累和剧烈运动，性生活也不宜过频 。

最后不得不说的就是要做好饮食方面的调理，患者要注意多补充具有补肾助阳及有利尿作用的食物，如 羊肉、甲鱼肉、 冬瓜、赤豆 、枸杞子、 鲜茅根等，都可以经常选择食用的，另外注意忌食 辛辣 刺激性食物，禁烟酒 ，对于新鲜的蔬果，还有粗粮及大豆制品，可以经常食用，为了保持大便通畅，可多这个好蜂蜜，还有各种种子类食物，如南瓜子、葵花子等。绿豆对前列腺增生肥大也有很好的防治作用，可煮汤或是熬成粥食用，都有辅助改善前列腺增生肥大的效果。

通过上面的内容，大家知道轻度的前列腺增生肥大如没症状的可暂时不治疗的，但是要注意定期检查，同时生活饮食各方面都要多加注意，做好各方面的护理工作，这样才能防止病情加重，帮助疾病更好的康复。