导读:前列腺肥大是中老年男性易患之病，对健康很不利，同时前列腺肥大引起的一些症状，如尿频尿急，尿痛等，对患者的生活工作也会造成很大的影响，因此男性要注意防治前列腺肥大，其中南瓜子就有利于前列腺健康，可防治前列腺肥大，男性朋友平时可多食。

前列腺是男性专有一个器官，而也是多事之腺，很易出现一些问题，尤其是随着年龄的增长，前列腺更易出现毛病，如前列腺肥大就是中老年男性最易患的男科疾病。针对前列腺肥大现象，有不少方法可防治，如南瓜子就可起到防治效果，下面来了解一下南瓜子的作用。

南瓜子对前列腺肥大是有一定的防治作用的，其所含的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺可起到保健的作用。大家知道男性前列腺中锌含量比人体其他器官都要高，这是因为男性雄激素的合成需要锌，所以男性常食南瓜子对前列腺健康是很有利的。建议前列腺肥大的男性可每日嚼食适量的去壳生南瓜子，早中晚都坚持吃的话，对前列腺肥大有很好的防治作用。

南瓜子对于保护男性前列腺是有明显作用的，有研究表时，每天男性如能吃50克左右的南瓜子，就可有效地防治前列腺疾病。因为前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就含有这种脂肪酸，从而可让前列腺保持良好功能。

对于患有前列腺肥大的男性来说，南瓜子中所含的活性成分还可以消除前列腺肥大初期的肿胀，还有预防前列腺癌的作用。当然如果是前列腺肥大很严重的，只靠吃南瓜子是起不到什么明显效果的，要及时手术治疗，以防病变。

南瓜子除对前列腺健康有利外，它还可有助改善精子质量，另外还有降压，还可防治牙龈萎缩，所以它的功效很多，对于男性来说，尤其适合经常食用。

以上就是关于南瓜子的一些作用，可见它对于男性前列腺健康是有很好的防治作用的，因此男性平时在生活中可经常食用南瓜子，以让前列腺更健康，防止一些前列腺疾病的发生，尤其是对于中老年男性，多食南瓜子更是可防止前列腺肥大症状。