导读:水果不仅仅可以补水，还可以补充身体所需要的维生素，并且有些人会咳嗽，嗓子里面有痰的话，经常吃的话，也是可以起到止咳化痰的作用的哦，那来看看什么水果可以止咳，还可以化痰的哦。

在日常生活中，有很多疾病会让人有咳嗽有痰的症状，相信大家都经历过这种症状，当喉咙里有痰的时候很不舒服，经常咳嗽对身体也是不好的，下面为大家介绍可以止咳化痰的水果。

早或久咳痰多，可以多吃梨

在疾病开始或长时间咳嗽有痰时，可以吃梨。《本草纲目》中记录，梨能“润肺凉心、清痰降火………”。这是因为梨含有糖苷和单宁酸和其他成分，添加冰糖一起吃吃后效果更好。也可以吃点琵琶，因为琵琶中含有杏仁核，可以祛痰祛痰。用枇杷果做成的枇杷膏，有清凉退火的效果。

炎性咳嗽，要吃橙子

如果伴有喉咙痛的咳嗽，属于炎性咳嗽，要吃橙子。橙子含有挥发油、柠檬等，可促进呼吸道粘膜分泌物增加，能有效缓解支气管痉挛，有祛痰止咳嗽效果。橙色的果皮中含有维生素P，具有抗炎、抗过敏的作用。

咳嗽伴有哮喘或无痰干咳嗽，你可以吃杏

因为杏中含有杏仁糖苷，有镇咳祛痰、温肺散寒的作用，它的杏仁核止咳嗽和哮喘的作用更强。此外，干咳，吃香蕉或菠萝效果也不错。体质偏热的人，应该吃冷食的水果，如瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于咳嗽和各种各样的原因，以及其他的严重程度，所以不能完全依靠水果治理的“咳嗽”，需要对症治疗。

体质虚寒的人，可选择性味温热的水果

虽然每个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如感冒咳嗽、干咳、久咳等。在食用水果时，应该区分水果的冷热属性，根据人的身体情况，体质虚寒的人可以选择温性水果，如荔枝、龙眼、石榴、橙子等。

最后，虽然吃水果可以止痰咳，对于缓解咳嗽有一定的作用，但要完全治好咳嗽还是需要吃药，在平常生活中，还要注意病人的饮食，也可以多锻炼身体，提高抵抗力，这对治疗咳嗽也有一定的帮助。