导读:生活中痰湿体质者有一种沉重，笨重的感觉。比如他们爬楼梯时就会使身体压力全部集中于脚上，从而显得步伐非常的沉重。也有一些痰湿体质患者不喜欢喝水。但是也有些女性朋友为了追求美，每天喝很多的水，反而会给自己带来腹胀手脚肿胀体重增加等一些不必要的麻烦。

现实生活中有很多人属于痰湿体质。该体质的人大多体型肥胖，腹部肥满松软，面部的油脂比较的多。而且常常会表现为精神不振。痰湿体质者的表现在生活中有很多种。那么在现实生活中痰湿体质患者具体的表现都有哪些呢?

第一，无汗少汗。对于这一类患者，我们尽量运用各种方法把患者的汗功能给调动起来。因为出汗是为了排毒，而这类患者不出汗。那么就会导致他们体内的毒素过多，无法排出，都堆积在身体里，时间长了容易引起其他的疾病。而且出汗的另一个作用就是也可以帮助我们消耗能量。

第二。对于痰湿体质的患者来说，连续一段时间小便经常浑浊起泡沫。

第三，痰湿体质的人通常不喜欢喝水。但是对于一些患有痰湿体质的女性来说，为了追求美，每天喝大量的水，结果就会引起腹胀面部虚胖手脚肿胀等一些症状。虽然喝过量的水可以排出体内的毒素，但是对于痰湿体质者来说，不能喝过量的水，应该适量的喝水。不然反而会起到一定的副作用。

第四，其他表现。一般痰湿体质者的反应比较迟钝。似乎连眨眼睛都比正常人慢半拍。对于唐氏患者如果不及时的治疗，一般进入中年后会出现饭后胸闷，头晕脑胀。主要是由于脾胃功能下降所引起的。这说明此时病情进一步向痰湿体质转化的兆头。

痰湿体质的形成主要因为吃不进东西不能正常转化和吸收。由于痰湿体质的人容易出现腹胀腹满。所以患者在进食时尽量每餐少吃，每天多餐。正常人在生活中也要做好预防工作。时刻关注身体的变化，一旦出现异常及时去医院检查和治疗。而且平时要多喝水，帮助体内排毒。