有的时候缺铁性贫血患者的心理压力特别大，因此吃不下，睡不着，严重影响着生活。很多人对饮食的摄取都很奢求，因为他们知道缺铁性贫血的饮食不能误用，一旦误食了会导致病情的严重，那么缺铁性贫血患者的饮食有什么呢。

缺铁性贫血患者的饮食有什么?

1、多食用含维他命多的食物

多食含有大量维他命C的蔬菜和水果，可以阻止癌细胞生成扩散。摄人大量维他命C，还能够增强机体的局部基质抵抗能力与全身免疫功能，以至于达到控制与治疗癌症的目的。含维他命C可观的食物有油白菜、雪里蕻、番茄、小白莱、韭莱、荠莱、山楂、柑橘、鲜枣、猕猴、沙棘和柠檬等。

2、补充高蛋白

缺铁性贫血是血细胞发生了病理改变所导致，此类患者机体内蛋白质的消耗量远远大于正常人，仅有补充量多质优的蛋白质，才可维持各组织器官的作用。蛋白质另一功能是构成抗体，具有保护机体免遭细菌与病毒的侵害，提高机体抵抗能力的功效。因此，缺铁性贫血患者要摄人高蛋白饮食。

3、食用一些含有大量铁的食物

缺铁性贫血的主要症状之一是贫血，因此在药物治疗的同时，鼓励患者常吃一些含有大量铁的饮食，如动物肝、血、甲鱼、豌豆、黑豆、绿色蔬菜、大枣、红糖、黑木耳、芝麻酱、蛋黄等。

以上介绍的缺铁性贫血患者的饮食有什么，大家一定要做好饮食护理哦。对于缺铁性贫血的饮食大家一定要特别注意，另外缺铁性贫血患者最好要少吃多餐，要吸收缺铁性贫血缺失的营养，对症饮食，对症治疗。