情绪性失眠
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所谓情绪性失眠,主要是由于情绪的波动而引起的,老年人随着年龄的增长,容易滋生悲观消极情绪,当看到或听到一些不好的事情时很容易和自己联系起来,勾起对过去往事的回忆......
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情绪性失眠专家答疑
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如何通过食疗缓解情绪性失眠?
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