导读:丘疹痘印多久能自己消失要看痘印深浅程度，具体时间没有办法确定。一般比较浅的痘印两个星期左右会自己消失，比较深的痘印大概需要一两个月时间才能消失，已经形成疤痕的痘印大概需要半年左右才能消失。为了促进痘印更快消失，一定要做好皮肤护理工作，不要用手抠或者挤压痘印。

丘疹痘痘得到有效治疗之后，痘痘很快就会慢慢消退，但是治疗不及时或者日常护理工作不正确，就很容易在患处留下痘印。痘印比较多的话，同样也会影响到外在美。出现痘印时不用特别担心，因为痘印会随着皮肤新陈代谢慢慢淡化直至消失。

1、对于一些比较浅的痘印，大概需要半个月左右时间就能自愈。

2、痘印比较深，已经到达真皮浅层的话，此时大概需要一到两个月左右时间才能自行消失。

3、超过真皮深层的痘印已经形成疤痕，此时时间会更长一些，大概需要半年左右时间才能自己消失。

4、痘印已经形成凹陷性瘢痕或者增生性瘢痕，此时已经没有办法自己消失，有治疗需求的话，应该去医院采用微晶祛疤、激光疗法等方案进行治疗。

由于每个患者丘疹痘印深浅程度不同，恢复时间长短也不尽相同。为了促进痘印更快速的消退，应该做好局部皮肤的护理工作。首先不要使用刺激性化妆品或者洗护用品，否则会对皮肤造成刺激，导致痘印加深。

其次不要总是用脏手挤压或者触摸患处，否则很容易发生感染导致病情加重。再者可以经常敷面膜，敷面膜可以促进痘印淡化。还要养成良好饮食习惯，可以多吃一些具有帮助皮肤肤色均匀的食物，例如：百合、银耳、莲子、核桃、芝麻、白菜、绿叶蔬菜、柠檬、猕猴桃等。