导读:丘疹性痘痘黑头是目前很常见的一种皮肤问题，好发于年轻人群体。这种皮肤问题的处理方法有很多，主要是在生活中做好一些调理事项来进行改善。这类患者在日常生活中，要养成良好生活习惯，尽量不要熬夜，同时还可以使用一些祛痘产品来进行治疗。

丘疹性痘痘是痤疮中的一种表现，它生长较为密集，颜色主要是淡红色或者是深红色的，有时会出现瘙痒及疼痛感，同时还会伴有小脓疱。这种类型的痘痘若不及时进行治疗时，则会逐渐加重，从而出现结节性或者是囊肿性的痘痘。对于丘疹性痘痘、黑头这些皮肤问题，很多人都不知道如何处理。

1、生活调理

对于丘疹性痘痘、黑头这些皮肤问题，目前是有很多处理方法的。在日常生活中，建议这类患者要养成良好的生活习惯，平时尽量不要熬夜，要保持充足的睡眠时间。除此之外，日常还要保持乐观愉悦的心情，尽量不要情绪激动，避免内分泌出现紊乱的情况。

2、饮食调理

这类患者在平时生活中，尽量以清淡的食物为主，避免摄入过多辛辣刺激性，以及油腻重口味的食物，避免炎症加重，从而导致更多痘痘的出现。建议日常可以多吃一些清热解毒的茶饮，例如菊花茶、金银花茶、凉茶等，有助于排除体内的毒素。

3、外用治疗

丘疹性痘痘患者在日常生活中，可以在医生的指导下使用一些具有祛痘功效的产品来改善，同时还可以通过刷酸的方式来治疗这种皮肤问题。除此之外，患者还可以通过局部涂抹芦荟胶的方式来改善，芦荟胶具有消炎祛痘、舒缓镇静、修复受损的效果，对这类痘痘有一定的治疗效果。

综上所述，建议患者在日常生活中做好面部的清洁工作，平时尽量选用温和，清洁力度强的洁面用品。除此之外，平时生活中还要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，不要吸烟喝酒等。