导读:长丘疹痘痘可以喝枸杞玫瑰花茶，这种茶饮不但具有滋补肝肾、活血散瘀、调经止痛的作用，还能起到美容养颜的效果。因此，适当喝点枸杞玫瑰花茶对促进皮肤康复有利。但不宜暴饮暴食，否则会引起上火，而且肝火旺者最好不要喝，否则会导致病情加重。

长丘疹痘痘可以喝枸杞玫瑰花茶，这款茶饮的主要原材料是枸杞和玫瑰花，具有滋补肝肾、养肝明目、活血散瘀、调经止痛以及美白养颜等功效。不但能够起到镇静、抗抑郁、稳定情绪的作用，还对皮肤有保养效果。

但是要注意肝火旺者不能饮用，因为这款茶饮属于温性，本身就肝火比较旺盛的话，饮用枸杞玫瑰花茶之后会导致症状更加严重，甚至会影响身体健康。另外，不可以一次性饮用太多，很有可能会引起上火症状，比如：口舌生疮、咽喉肿痛、便秘等。

另外，平时饮食中应该多吃点新鲜蔬菜和水果，蔬果中含有多种营养成分，不但能够提高身体抵抗力，还能促进皮肤康复，对辅助治疗疾病有利。最好不要吃刺激性食物，比如：辣椒、咖喱、胡椒粉、酒类、海鲜类、牛羊肉等。这些食物很有可能导致丘疹痘痘越来越严重，对治疗效果产生负面影响。

此外，要养成良好生活习惯，对预防丘疹痘痘反复发作有利。首先要做到早睡早起，不可以经常熬夜和过度劳累。其次要积极参与有氧运动，比如：瑜伽、跑步、游泳等。