导读:脚踝韧带拉伤根据损伤情况和韧带是否撕裂，可以选择使用石膏固定关节的的保守治疗方式，或者用于修复韧带撕裂的手术治疗，如果有炎症反应可以辅以药物治疗。绝大多数患者的韧带拉伤，都可被治愈，愈后注意康复治疗，可有效降低后遗症和对运动功能的影响。

脚踝韧带拉伤多数情况下，可以使用石膏或支撑物固定关节进行保守治疗，一般来说二十天左右就能有很好的效果。如果经过影像学检查发现关节韧带有明显撕裂，并且伴有疼痛，可采用手术治疗对韧带进行修复，同时可辅以药物减轻疼痛。因此，如果仅是简单的拉伤，通过保守治疗即可治愈。

对于脚踝韧带拉伤的治疗，应根据损伤部位和韧带是否撕裂，以及对患者的运动水平要求综合考虑治疗方案。

1、应急处理：对于处在急性期的患者，在出现症状时应紧急制动受伤关节，并在受伤后的72小时内，每隔2小时冰敷肿胀处20分钟，之后可使用压缩绷带减轻肿胀。如果有条件可以使用石膏和支撑物，它们有助于进一步减轻肿胀。

2、药物治疗：韧带撕裂时绝大部分患者疼痛症状比较轻微，如果疼痛严重并伴有其它症状，则建议辅以药物来消炎镇痛，常用的药物有对乙酰氨基酚和布洛芬。它们可通过抑制环氧合酶，来达到缓解关节疼痛的作用，同时还可以调节人体中枢减轻发热症状。

3、手术治疗：对于韧带拉伤或撕裂，一般要根据韧带损伤程度考虑是否必须进行手术。如果是关节内韧带损伤可采用微创手术，关节外韧带损伤则需要采用开放手术。

4、前沿疗法：它是近年来新兴的治疗方法，不过其长期预后有待进一步研究。它们多是使用富含血小板的血浆、干细胞和人工材料进行韧带拉伤的治疗。

脚踝韧带拉伤的患者通过目测、触诊和动诊并结合X线、CT和磁共振成像等影像学检查即可明确诊断，患者经过适当的治疗，大部分可以恢复正常。除了进行针对性的治疗，康复治疗也同样重要，但它更容易被患者忽视。患者应在康复后进行个性化的锻炼，循序渐进的加强锻炼强度，以此恢复关节正常功能，避免出现继发性半月板损伤和骨关节等后遗症。