导读:韧带拉伤是临床上常见的运动损伤，会给患者造成很大的痛苦，应该积极采取针对性的应对措施。建议根据拉伤状态选择物理治疗、中医治疗、手术治疗等方法，这几种方法的效果是比较不错的。不过在治疗的过程当中，患者需要注意身体护理，加强身体保暖，还要注意营养补充。

韧带拉伤是日常生活当中，比较容易出现的一种不良损害。通常是由于剧烈活动所造成的，患病后会给患者造成很大的痛苦感，同时还会让拉伤部位的正常功能出现问题，所以建议积极采取治疗措施。那韧带拉伤的治疗方法有哪些呢？接下来就来介绍几个。

1、物理治疗

韧带拉伤最常用的治疗措施就是物理治疗，这项治疗主要指的就是冷敷与热敷，建议患者在韧带拉伤状况刚刚发生的时候，就立刻进行冷敷，这样能够快速控制病情进展。当拉伤状况稳定之后，就可以结合医生指导适当进行热敷，这样能够起到活血化瘀的作用，从而达到促进病症恢复的目的。

2、中医治疗

中医治疗的方法相信大多数患者都是比较熟悉的，这种治疗措施在临床上使用概率是比较高的。建议患者适当使用一些具有活血化瘀作用的中药汤剂，同时还可适当搭配针灸疗法，针灸时一定要选对穴位，行针的过程当中应该注意手法，还要加强身体保暖，不要受凉。

3、手术治疗

若使用上述两种疗法，并没有取得好的作用。那么就可以进行手术治疗，手术的目的就是将韧带拉伤或断裂的部位，进行针对性修复，修复后一般都能够达到很好的效果。不过术后患者需要静养一段时间，不可以让拉伤部位进行不当活动，还要多吃营养丰富的食物。

韧带拉伤的治疗方法已经介绍清楚了，为了防止韧带拉伤的情况发生，建议患者在平时生活当中有节制的进行运动，在进行任何运动之前都应该做好热身工作。若已经发生了韧带拉伤状况，那么就应该及时到附近医院处理，千万不要耽搁病情的最佳控制时间。