导读:如果女人两腿内侧韧带拉伤，应该通过护膝或石膏固定，尤其是疼痛感明显患者，需要服用双氯芬酸钠缓释片。一般来说，双膝固定6-8周，韧带会自行愈合，但患者们要到医院复查，了解韧带稳定性，防止关节僵硬，从而达到更好的治疗效果。

女人两腿内侧韧带拉伤应该用温毛巾热敷或按摩消肿，促进血液吸收，但热敷温度不宜过高，时间不宜过长，按摩不宜过重，从而防止渗出、水肿或出血。当然改善两腿内侧韧带拉伤不只有这种方法，其它治疗方式也要多加注意，下面了解一下。

第一、女人两腿内侧韧带拉伤应该以卧床休息为主，防止双下肢负重活动引起的韧带疼痛、胸痛。同时，患者要卧床期间，恰当运用活血化瘀药，促进韧带充血、肿胀的改善，为韧带康复创造条件。

第二、早期病症应该在伤后24小时，在大腿内侧敷上温水袋或热毛巾，以促进血液循环。一般情况下，韧带拉伤热敷后，卧床2-3周才能使病症得到控制，防止韧带拉伤康复不好和双下肢负重活动引起大腿内侧疼痛。

第三、走路时不留神扭伤或外部因素，就会导致大腿内侧韧带或肌肉拉伤，引起肿胀和疼痛，严重者可影响下肢活动功用，此时，应该减少活动，举高患肢。除了运动，患者还要利用红花油、生津丹、龙血胶囊改善疾病，同时对于疼痛明显患者，需要服用一些止痛药对症治疗。

第四、病症经过一段时间的药物治疗和注意，才能使劳累引起的不适症状逐渐缓解和康复。除了用药外，患者们还要防止剧烈运动或损害，不然重复损害或许会导致后遗症，不理想两腿内侧韧带拉伤的有效控制。

女人两腿内侧韧带拉伤后，部分患者会有肌肉劳损引起的血肿，这个时候需要通过休息，防止因气候变化或疲倦引起的重复痛苦。必要时患者还要外用药和酒，并服用跌打丸，从而改善血肿危害，达到更好的治疗效果，除了这些方面，患者还要通过穿刺、引流、热敷、按摩等促进病症更快恢复。