在妇科门诊中，很多女性因为乳房肿块而就诊。大多数女性都是在无意中就发现自己的乳房有一个硬的东西，这让很多女性倍感惊慌，那么，对于女性来说，在平时要做到“三早”，这样才能早期发现乳房肿块。

乳房肿块是妇女的常见病。因其位置浅表，大多能通过自我检查，在没有出现症状之前就得到早期发现。关键是患者要有定期自我检查的意识，掌握正确的检查方法，一旦发现肿块及时就医。

早发现

定期(每月一次，时间在月经过后一周较好)在洗澡时自我检查。正确的方法是： 双手交叉检查双侧乳房(左手检查右侧，右手检查左侧)。除拇指外的其余四指并拢，紧贴胸壁，通过各手指交替轻压，按顺序触摸整个乳房的各个区域。正常乳房较柔软，有肿块时感觉有东西在手指下滑动。

切忌用手抓捏乳房，因为抓捏会使正常的乳腺组织缩成团，感觉就像是肿块，即使其中真有肿块也查不清。

早治疗

乳房良性肿瘤也有恶变的可能，因此，对于乳房肿块一般应予手术切除。即使是乳腺癌，也非不治之症，如能早发现、早诊断和早治疗，术后配合必要的综合治疗(如化疗和放疗)，同样能够得到根治。

早诊断

根据患者的年龄、病史特点、肿块性质，结合必要的辅助检查(如B超、红外线、钼靶照像、细针穿刺活检等)才能对乳腺肿块作出诊断。

各种病变都有其特点： 常见的乳腺纤维腺瘤 ，多见于青春期女性，肿块光滑、易活动;导管内乳头状瘤位于乳晕区，肿块小，不明显，伴乳头溢血; 叶状囊肉瘤可在短期内快速生长成很大的肿块; 乳腺癌多见于年龄较大者，肿块硬，活动差，可有腋窝淋巴结肿大等等。

所以，女性在日常生活中要多注意观察自己的身体，在洗澡的时候自我检查乳房是否有肿块，这样才能早日发现，还有一旦发现乳房异常，就要 及时就医，查明病因，早日治疗。