一般来说，乳腺增生是乳腺组织的一种良性增生性的疾病，可能会引起乳腺组织正常结构的错乱。是女性最常发生的疾病之一，那么女性朋友怎么能在日常的生活中去发现?如果有下面几个症状，女性朋友就要特别的注意了。

突出的表现有乳房胀痛和乳内肿块。

(1)乳房胀痛

常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。

(2) 乳房肿块

常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见;且大小、质地

亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。扪查时可触及肿块呈节结构，大小不一，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。

此外，尚有病程长、发展缓慢、有时可有乳头溢液等表现。乳房内大小不等的结节实质上是一些囊状扩张的大、小乳管，乳头溢液即来自这些囊肿，呈黄绿色、棕色或血性，偶为无色浆液性。

(3)月经失调

本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

(4)情志改变

患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

妇科专家给大家支招，如果平时乳房发生疼痛，但三五天就恢复了，就不需要多担心，因为可能是身体的正常情况，但是如果连续出现疼痛，也没有好转的时候，就需要去医院进行及时的治疗了，以免会发现更严重的后果。