很多家长都会晚上睡不好，因为家里的宝宝不好带，晚上特别闹人，非要人抱着才会睡着，一放在床上就会醒了，这样严重的影响家长们的睡眠?那么宝宝入睡困难要怎么办呢?下面小编就和大家分享几个小高招可以让宝宝和家人都能睡好。

婴儿入睡困难夜间哭闹怎么办 实际上这是家长使宝宝养成不良的睡眠习惯造成的。因为在白天或晚上入睡前养成了抱、拍、晃或含奶头的睡眠伴随条件。

当夜间婴儿在睡眠周期之间醒来时，睡眠习惯好的婴儿会自动调节自己转入下一个睡周期，父母甚至不察觉。但养成以上伴随条件习惯的婴儿夜间醒来时，要求家长起来抱、拍晃才能再入睡，即使不饿，也要含奶头，吸吮几口就睡着了，不然就哭闹不已。

遇到这种情况怎么办?家长需要耐心坚持2-3天培养宝宝自己入睡的习惯。从白天开始，将快要入睡的宝宝放在小床上，如果他哭闹，可以在床边用语言和表情给予安慰，让宝宝哭一会儿抱起来安慰，放下又哭，第二次让他哭的时间长一些再抱起，以后逐渐延长时间再应答。直到宝宝觉得再哭爸爸妈妈也不会抱我了，他就学会自己入睡了。戒掉含奶头睡的习惯也同样。

其实宝宝晚上不睡觉，哭闹的原因有很多种，所以家长要先了解宝宝为什么哭闹，再找出解决的方法，另外也要养成宝宝晚上自己睡的习惯，不要一哭就抱起来哄，这样让宝宝有了依赖之后就很难再改变了。